Performance Enhance B

This workout improves your ability to move quickly in all directions, but you will need some space. Make it your goal to pick your feet up quickly and make the movements explosive.

Powiązane treningi

Body Method L3 B

10 minuty, Intensywny

Lower Body Booster B

14 minuty, Dla początkujących

Lower Body Booster E

15 min 10 sek, Umiarkowany

Art of Exercise Freebie G

9 min 20 sek, Umiarkowany

Fitness Camp I

13 minuty, Umiarkowany

Lower Body Booster D

15 minuty, Umiarkowany