Fully Functional II

Here we go again. We're going to target all the major muscle groups again today. All you're going to need is a couple dumbbells and a kettlebell (or dumbbell if you don't have one).

Powiązane treningi

Functional Training II

17 min 15 sek, Umiarkowany

Fully Functional III

18 minuty, Dla początkujących

Fully Functional I

16 min 30 sek, Dla początkujących

Strong & Slim Part I

32 min 39 sek, Dla początkujących

Strong & Slim Part I

33 min 38 sek, Umiarkowany

Strong & Slim Part II

36 min 2 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Legs Dumbbells

25 minuty, Intensywny

上肢复合专项训练

12 min 18 sek, Umiarkowany

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 min 48 sek, Umiarkowany

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 min 11 sek, Umiarkowany

Full Body Basics 2 with Guru

33 min 45 sek, Umiarkowany

Full Body Basics 1 with Guru

33 min 29 sek, Dla początkujących