Walk

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Silly looking speedwalking lol

Powiązane treningi

Awaken The Athlete (The Child)

1 godz. 27 min 21 sek, Intensywny

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sek, Intensywny

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sek, Intensywny

The Unbound Lower Armor Forge

48 min 25 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

Wall Sit: Level III

Intensywny

6 min

Legs

Wall

Crane Challenge

Intensywny

60 sek

Home Gym Upper Body

Intensywny

32 min

Arms

Dumbbells, Stability Ball, Bench

Yoga 🧘‍♂️ Class At The Gym

Intensywny

1 godzina

Core

Exercise Mat

🌋Deep Energy🌋 {YIN Yoga ☯️ Hips, Spine, Obliques } 🌟 HS

Dla początkujących

33 min

Legs

Exercise Mat

Silly looking speedwalking lol

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Wall Sit: Level III

Crane Challenge

Home Gym Upper Body

Yoga 🧘‍♂️ Class At The Gym

🌋Deep Energy🌋 {YIN Yoga ☯️ Hips, Spine, Obliques } 🌟 HS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+