Pobierz w App Store
Opis

Walk moderate pace.


Exercises

Seria 1: 1 runda
Walk
20 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs

Abs

60 sek  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Dla początkujących 90 sek  
Dance

Dance

Intensywny 3 min  
Walking

Walking

Umiarkowany 41 min  
Quick Legs And Arms

Quick Legs And Arms

Dla początkujących 6 min  
Core  
Stretches

Stretches

Dla początkujących 5 min  
Back  

Kategorie treningów