Squat Max

Opis

1RM

Powiązane treningi

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sek, Intensywny

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sek, Intensywny

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sek, Intensywny

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sek, Intensywny

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 min 44 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

All Obliques

Umiarkowany

9 min

Core

POWER TRIP - DEADLIFT MAX

Intensywny

5 sek

Barbells

8-pack Swimmer Abs

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat

Sk's R.I.P.PED UP - DAY 1

Intensywny

59 min

Core

Pull Up Bar

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Intensywny

10 sek

Bench Press Max

Intensywny

10 sek

Upper Body

Barbells

Squat Max

1RM

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

All Obliques

POWER TRIP - DEADLIFT MAX

8-pack Swimmer Abs

Sk's R.I.P.PED UP - DAY 1

⛔️ WE MUST THRUST ⛔️*Sk

Bench Press Max

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+