Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Dla początkujących 9 min  
Back   Exercise Mat
Walking

Walking

Dla początkujących 10 min  
Abs And Abs

Abs And Abs

Dla początkujących 4 m 30 s  
Spare Tire Be Gone!

Spare Tire Be Gone!

Dla początkujących 7 min  
Cigna - Headsmart Week 2 Day 6

Cigna - Headsmart Week 2 Day 6

Dla początkujących 20 min  
Shoulders   Dumbbells
Walking

Walking

Dla początkujących 30 min  

Kategorie treningów