Do The Crow

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

Train your crow skills 💪

Powiązane treningi

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuty, Umiarkowany

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sek, Intensywny

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sek, Intensywny

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sek, Intensywny

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5min Elbow Plank

Intensywny

5 min

Chaturanga

Dla początkujących

20 sek

Core

Yoga

Plow Pose

Dla początkujących

60 sek

Back

Surya Namaskara A & B Sequence **V

Intensywny

36 min

Yoga

Plank - 7 minute (7)

Intensywny

7 min

Core

My Workout - 1

Intensywny

1 h 36 m

Full Body

Chair, Wall

Do The Crow

Train your crow skills 💪

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5min Elbow Plank

Chaturanga

Plow Pose

Surya Namaskara A & B Sequence **V

Plank - 7 minute (7)

My Workout - 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+