Walking

Opis

Walking

Powiązane treningi

THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride

22 min 18 sek, Intensywny

Diet Dance with Grip Dumbbells

16 min 59 sek, Umiarkowany

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 min 34 sek, Intensywny

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuty, Umiarkowany

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walk

Umiarkowany

10 min

21 Day Fix Extreme Plyo Fix Extreme

Intensywny

33 min

Exercises To Do While You At Sitting At Work

Umiarkowany

7 min

Core

Chair

Walking

Umiarkowany

35 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

Squats

Intensywny

11 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

Walking

Walking

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Walk

21 Day Fix Extreme Plyo Fix Extreme

Exercises To Do While You At Sitting At Work

Walking

Amazing Abs Attack

Squats

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+