Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Elliptical Machine
Elliptical Machine
6 min 30 sek
Rowing
Rowing
5 minuty
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
7 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
3 minuty
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 min 30 sek
Cycling
Cycling
5 minuty
Cool Down Cycling
Cool Down Cycling
1 min 30 sek


Powiązane treningi

My Workout
44 minuty, Umiarkowany
Gym
34 minuty, Umiarkowany
My Workout
55 minuty, Umiarkowany
Cardio
40 minuty, Dla początkujących
My Workout
46 min 15 sek, Umiarkowany
Gym
10 minuty, Dla początkujących

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Gym
29 min 15 sek, Intensywny
Back And Shoulders
1 godzina, Intensywny
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sek, Umiarkowany
Slide-board Workout
24 min 45 sek, Intensywny
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sek,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów