Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
30 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ab And Arm And Upper Back

Ab And Arm And Upper Back

Intensywny 56 min  
Drop set Work Out

Drop set Work Out

Umiarkowany 7 min  
Stepper

Stepper

Intensywny 15 min  
Dumbells

Dumbells

Umiarkowany 5 min  
Shoulders   Dumbbells
Dumbells

Dumbells

Umiarkowany 7 min  
Shoulders   Dumbbells
Body Weight

Body Weight

Intensywny 41 min  
Dumbbells

Kategorie treningów