Elite Abs

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

ab workout to get you a 6 pack.

Powiązane treningi

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!

11 min 21 sek, Intensywny

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 min 30 sek, Intensywny

INTENSE AB WORKOUT

9 min 26 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

15-Day Summer Sculpt Series - Day 12 | Total Core Blast | No Equipment, All Standing

11 min 36 sek, Umiarkowany

Total Body Strength | Dumbbell Standing Workout | Lose Weight & Get Toned At Home | Low Impact

12 min 8 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pull

Intensywny

22 min

Arms

Pull Up Bar, Dumbbells

Legs

Intensywny

27 min

Lower Body

Dumbbells

Push Newer

Intensywny

38 min

Upper Body

Dumbbell

Pull

Intensywny

22 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbell

Abs

Intensywny

8 min

Core

Abs And Calves

Intensywny

15 min

Core

Elite Abs

ab workout to get you a 6 pack.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Pull

Legs

Push Newer

Pull

Abs

Abs And Calves

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+