Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

AMRAP 7

Intensywny   15 minuty

Rado P
 		    Dodane przez Rado P
AMRAP 7
Opis

20 Pushups 20 Leg Levers 20 Goblet Squats. 250 on 2015/03/31

Exercises

Seria 1: 1 runda
AMRAP
15 minuty

Powiązane treningi

🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
🔥 Indoor Walking HIIT | All Standing Workout At Home
13 min 30 sek, Intensywny
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 min 33 sek, Umiarkowany
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 min 38 sek, Intensywny
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
11 min 26 sek, Umiarkowany
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 min 4 sek, Intensywny
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Body Tour

Tabata Body Tour

Intensywny 14 min  
Lower Body  
AFAP 25,16,9

AFAP 25,16,9

Intensywny 20 min  
AMRAP 4

AMRAP 4

Intensywny 15 min  
AMRAP Martha 1

AMRAP Martha 1

Intensywny 15 min  
AMRAP 8 Shoulder Abs Legs

AMRAP 8 Shoulder Abs Legs

Intensywny 15 min  
AMRAP 9

AMRAP 9

Intensywny 15 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe