Burpee

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Burpee

Powiązane treningi

Everyday Warm-Up

7 minuty, Dla początkujących

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sek, Dla początkujących

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 min 23 sek, Umiarkowany

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sek, Dla początkujących

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 min 21 sek, Umiarkowany

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Wall Sits

60 sek

Stretchy-Time

Dla początkujących

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Lower Back Pain

Dla początkujących

10 min

☕️MORNING SQUATS☕️*Sk

Umiarkowany

3 m 30 s

Better Back Stretchs

Dla początkujących

7 min

Full Body

Burpee

Burpee

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Wall Sits

Stretchy-Time

Lower Back Pain

☕️MORNING SQUATS☕️*Sk

Better Back Stretchs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+