Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 2 rund
TRX
1 minuta
Trx 2
1 minuta
Trx3
1 minuta
Trx4
1 minuta
Trx 5
1 minuta
Trx6
1 minuta


Workout Discussion

03 Oct
i cant see any of the work outs

Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Hoola Hoop (ec)

Hoola Hoop (ec)

Intensywny 9 min  
Shadow Box (Karate Style)

Shadow Box (Karate Style)

Intensywny 10 min  
Shoulders   No Equipment
Booty Boot Camp Postnatal

Booty Boot Camp Postnatal

Umiarkowany 31 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell
Concentrated Biceps Curls

Concentrated Biceps Curls

Umiarkowany 6 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Kategorie treningów