Pobierz w App Store
Tagi

Opis

GO AS HARD AS YOU CAN!


Exercises

Seria 1: 1 runda
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
2 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stairs 

Stairs 🏡

Umiarkowany 3 min  
Plank on wall(V U)

Plank on wall(V U)

Umiarkowany 2 min  
Chest  
My New Dumbbells

My New Dumbbells

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Dumbbells
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

Intensywny 60 sek  
Stairs

Stairs

3 min  
Morning Pushups

Morning Pushups

Intensywny 2 m 30 s  
Shoulders  

Kategorie treningów