Skimble
Pobierz w App Store
Trening dla początkujących

Work Walk

Dla początkujących   15 minuty

Inderjeet Gill
 		    Dodane przez Inderjeet Gill
Work Walk
Opis

Walk to work

Exercises

Seria 1: 1 runda
Walk Briskly
Walk Briskly
15 minuty

Powiązane treningi

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 min 54 sek, Dla początkujących
Diet Dance with Grip Dumbbells
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 min 59 sek, Umiarkowany
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
16 min 47 sek, Dla początkujących
15-minute Prenatal yoga | First trimester with Brittany Bryden
15-minute Prenatal yoga | First trimester with Brittany Bryden
15 min 43 sek, Dla początkujących
15-Day Summer Sculpt Series - Day 6 | Full Body Burn (Dumbbells) | All Standing, At Home
15-Day Summer Sculpt Series - Day 6 | Full Body Burn (Dumbbells) | All Standing, At Home
12 min 56 sek, Umiarkowany
15-Minute Pregnancy Yoga | First, Second & Third Trimester Prenatal Yoga
15-Minute Pregnancy Yoga | First, Second & Third Trimester Prenatal Yoga
14 min 46 sek, Dla początkujących
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Metabolic Finisher 2

Metabolic Finisher 2

Intensywny 12 min  
Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Dla początkujących 6 min  
R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Dla początkujących 10 sek  
Bike

Bike

Umiarkowany 30 min  
Walking

Walking

Dla początkujących 40 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe