Power Walk

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

Walk

Powiązane treningi

30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES

30 min 39 sek, Umiarkowany

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 min 37 sek, Dla początkujących

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 min 43 sek, Dla początkujących

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sek, Dla początkujących

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 min 28 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących

7 min

Legs

Exercise Mat

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

Kegels Workout

Dla początkujących

10 min

Fast Arms & Abs

Dla początkujących

7 min

Chest

No Equipment

Arm/back

Umiarkowany

15 min

Shoulders

Dumbbell, Wall

Decline Bench Sit Ups

Umiarkowany

80 sek

Core

Medicine Ball

Power Walk

Walk

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Wicked Warm Up Stretching

9 min Empowering Morning Stretch

Kegels Workout

Fast Arms & Abs

Arm/back

Decline Bench Sit Ups

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+