Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Another fun exercise you can comfortably do on the floor w/ matt. Takes some upper body strength to finish this fitness test challenge. So stretch/warmup before as needed. Do you have what it takes?


Exercises

Seria 1: 1 runda
Down Unders
Down Unders
2 min 30 sek


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Mix-it-up Tough

Mix-it-up Tough

Umiarkowany 5 min  
Legs   Jump Rope
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
2 Min Elbows To Hands Plank Challenge

2 Min Elbows To Hands Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core  
BODY MELTONE*Sk

BODY MELT🔥ONE💧*Sk

Intensywny 6 min  
Full Body  
Top Ten X Two;-)))

Top Ten X Two;-)))

Intensywny 19 min  
Core   Dumbbells

Kategorie treningów