Abs2

Powiązane treningi

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sek, Intensywny

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!

11 min 21 sek, Intensywny

10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly

10 min 31 sek, Umiarkowany

10 Min HIIT Leg & Booty Workout / Tone your Legs & Glutes in 10 min

10 min 38 sek, Umiarkowany

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 min 30 sek, Intensywny

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Intensywny

1 h 6 m

Upper Body

Barbells

Weights And Run 3

Intensywny

23 min

Repeat

Intensywny

24 min

Jr+body

Intensywny

57 min

Full Body

Barbells

Body Weight Cardio

Intensywny

50 min

Legs

Jump Rope

Run&lift School Day

Intensywny

1 h 1 m

Lower Body

Dumbbells

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch

Weights And Run 3

Repeat

Jr+body

Body Weight Cardio

Run&lift School Day

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+