Ab Wheel

Opis

Just working on the ab wheel, Standing or on knees

Powiązane treningi

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!

11 min 21 sek, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 min 12 sek, Intensywny

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)

10 min 37 sek, Intensywny

INTENSE AB WORKOUT

9 min 26 sek, Intensywny

10 min STANDING MORNING YOGA FLOW | Yoga without mat | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 28

11 min 45 sek, Umiarkowany

Slim Arms Workout | Tone & Tighten Flabby Arms | All Standing (No Equipment)

11 min 33 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Super Burpee Challenge

Intensywny

15 min

Insanity (Cardio Power & Resistance)

Intensywny

40 min

Climbing Abs

Intensywny

10 min

Core

Max Cycling

Intensywny

2 godziny

Chin Ups

Intensywny

10 min

Upper Body

Pull Up Bar

Focus T25 The Pyramid (Gamma)

Intensywny

25 min

Ab Wheel

Just working on the ab wheel, Standing or on knees

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Super Burpee Challenge

Insanity (Cardio Power & Resistance)

Climbing Abs

Max Cycling

Chin Ups

Focus T25 The Pyramid (Gamma)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+