Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Focus T25 - Ab Interval

Intensywny   29 minuty

Focus T25 - Ab Interval

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ab Intervals
25 minuty

Seria 2: 1 runda
Cool Down
3 min 30 sek

Powiązane treningi

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
26 min 8 sek, Intensywny
Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors
Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors
29 min 46 sek, Umiarkowany
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
36 min 25 sek, Intensywny
Total Body HIIT | No Equipment | 30 Minutes
Total Body HIIT | No Equipment | 30 Minutes
32 min 36 sek, Umiarkowany
The BEST At Home Glutes and Hamstrings Dumbbell Workout | 30 Mins
The BEST At Home Glutes and Hamstrings Dumbbell Workout | 30 Mins
34 min 20 sek, Umiarkowany
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 min 57 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

FT25-Ab Intervals (Alpha)

FT25-Ab Intervals (Alpha)

Intensywny 28 min  
FT25-Lower Focus (Alpha)

FT25-Lower Focus (Alpha)

Intensywny 28 min  
FocusT25 - Core Cardio

FocusT25 - Core Cardio

Intensywny 28 min  
T25 Lower Focus

T25 Lower Focus

Intensywny 25 min  
Rise & Shine ️

Rise & Shine ☀️🙏

Umiarkowany 4 min  
Yoga  
T25 CARDIO

T25 CARDIO

Umiarkowany 25 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe