Walking Routine

Powiązane treningi

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 min 33 sek, Dla początkujących

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 min 12 sek, Umiarkowany

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 min 5 sek, Dla początkujących

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

37 min 2 sek, Dla początkujących

Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell

46 min 22 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bootcamp I

Intensywny

1 h 16 m

Daily

Dla początkujących

1 godzina

Run Intervals For 5 Miles

Intensywny

2 h 31 m

Lower Body

Full Body Renovation

Intensywny

59 min

Stoney Man 2

Intensywny

1 godzina

Core

Dumbbell

Run 3hrs

Umiarkowany

2 h 50 m

Lower Body

Walking Routine

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Bootcamp I

Daily

Run Intervals For 5 Miles

Full Body Renovation

Stoney Man 2

Run 3hrs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+