Stepper Machine

Opis

At the Gym

Powiązane treningi

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sek, Dla początkujących

10 Minute Pilates Ring Workout for Arms and Core

10 min 3 sek, Umiarkowany

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sek, Dla początkujących

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 min 34 sek, Dla początkujących

How To FIX Diastasis Recti YEARS Later | 10 Min Core Workout

10 min 25 sek, Dla początkujących

10 MIN BAT WINGS WORKOUT 2.0 / Get rid Flabby Triceps ! Beginner / With Weights / No Repeat

10 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bike it Out

Umiarkowany

20 min

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Kim Kardashian Booty

Umiarkowany

2 m 30 s

Get Off Your Butt And Burn Fat

Dla początkujących

7 min

Elliptical

Dla początkujących

5 min

Rowing Machine Warmup

Dla początkujących

7 min

Stepper Machine

At the Gym

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Bike it Out

2 Min Elbow Plank Challenge

Kim Kardashian Booty

Get Off Your Butt And Burn Fat

Elliptical

Rowing Machine Warmup

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+