Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Warrior Workout

Intensywny   16 minuty

Warrior Workout
Opis

Pain is the best instructor, the more you sweet the less you bleed.

Exercises

Seria 1: 4 rund
Judo Push-Ups
Judo Push-Ups
30 sekundy
Crossover Step Ups
Crossover Step Ups
30 sekundy
Leaning Shoulder Fly
30 sekundy
Medicine Ball Pike Up
30 sekundy
Mixed Grip Chin ups
30 sekundy
Swiss Ball Wall Squats
30 sekundy
Around The Head Plate Drills
30 sekundy
Boxers Dumbbell Speed Twists
30 sekundy

Powiązane treningi

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 min 34 sek, Intensywny
Get Abs Fast | Fat Burning Exercise | At Home, Low Impact, No Equipment Workout
Get Abs Fast | Fat Burning Exercise | At Home, Low Impact, No Equipment Workout
15 min 5 sek, Umiarkowany
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 min 47 sek, Intensywny
Day 5: Hourglass Abs Dumbbell Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | Low Impact Workout
Day 5: Hourglass Abs Dumbbell Workout | 10-Day Pilates x Barre Challenge | Low Impact Workout
11 min 47 sek, Umiarkowany
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter
11 min 24 sek, Intensywny
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 min 36 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe