Interval Running A

Powiązane treningi

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 27 Move Reset

38 min 15 sek, Umiarkowany

Total Body HIIT | No Equipment | 30 Minutes

32 min 36 sek, Umiarkowany

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 min 30 sek, Intensywny

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sek, Intensywny

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Aerobic Burpees

Intensywny

4 min

Full Body

No Equipment

TT - Workout A

Umiarkowany

24 min

Torso Training

Umiarkowany

11 min

Advanced TT B

Intensywny

20 min

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Interval Running A

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Aerobic Burpees

TT - Workout A

Torso Training

Advanced TT B

Scientific 7-Minute Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+