Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Yoga, Yoga, Yoga, Yoga
16 min 30 sek, Intensywny
My Yoga
6 min 20 sek,
🧘‍♀️ 💃 Yoga  💃 🧘‍♀️
12 min 30 sek, Dla początkujących
Yoga & Fitness.
11 minuty, Umiarkowany
Kevin@yoga
30 min 45 sek, Umiarkowany
(January) Yoga
18 min 40 sek, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Umiarkowany 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
6 Pack Insanity

6 Pack Insanity

Intensywny 6 min  
Full Body Shredder!

Full Body Shredder!

Intensywny 25 min  
Metafit Wipeout

Metafit Wipeout

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell

Kategorie treningów