Dla początkujących
14 minuty
Docelowe obszary: Shoulders, Core
Sprzęt: BOSU, Barbell
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Zaktualizuj do PRO+, aby uzyskać dostęp do programu, w którym znajduje się ten trening.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
