Multi-brick

Powiązane treningi

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

Upper Strength Density (Man)

54 min 10 sek, Intensywny

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 min 48 sek, Umiarkowany

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

WE DID IT! | REBEL

1 godz. 2 min 4 sek, Intensywny

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 min 42 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core

Umiarkowany

21 min

Back

FTP Test (20 min TT)

Intensywny

55 min

DB Upper Strength

Intensywny

20 min

Core-Hip Stability

Umiarkowany

9 min

Pull With Tubing

Umiarkowany

13 min

Multi-brick

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Core

FTP Test (20 min TT)

DB Upper Strength

Core-Hip Stability

Pull With Tubing

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+