Pobierz w App Store
Opis

Insanity


Exercises

Seria 1: 1 runda
Max Interval
1 godzina


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Football Workout

Football Workout

Intensywny 53 min  
Full Body Renovation

Full Body Renovation

Intensywny 51 min  
Jump Rope

Jump Rope

Intensywny 30 min  
Legs   Jump Rope
P90x3

P90x3

Intensywny 30 min  
Punching Power ⚕️

Punching Power ⚕️

Umiarkowany 11 min  
Shoulders   No Equipment

Kategorie treningów