Darmowy trening intensywny

Body Method L3 E

Intensywny Duration 10 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: No Equipment

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi bez Sprzętu

Opis

Workout E is lower body-based. Let's work those legs!

Powiązane treningi

Body Method L2 E

Body Method L2 E

10 minuty, Umiarkowany

Body Method L1 E

Body Method L1 E

10 minuty, Dla początkujących

Lower Body Burst I

Lower Body Burst I

23 min 30 sek, Intensywny

Lower Body Booster E

Lower Body Booster E

15 min 10 sek, Umiarkowany

Lower Body Booster J

Lower Body Booster J

20 minuty, Intensywny

Lower Body Burst III

Lower Body Burst III

21 min 30 sek, Intensywny