Pobierz w App Store
Opis

Abba


Exercises

Seria 1: 1 runda
Abbs
1 min 30 sek


Workout Discussion

07 Aug
What exercises am I doing exactly

Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensywny 8 min  
Arms   Exercise Mat
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Crunches

Crunches

Intensywny 60 sek  
Love You to the Core

Love You to the Core

Dla początkujących 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Sun Salutation/Surya Namaskar

Sun Salutation/Surya Namaskar

Dla początkujących 3 min  
Yoga  

Kategorie treningów