Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Handstand Practice

Intensywny   60 sekundy

Docelowe obszary: Upper Body

Sprzęt: Exercise Mat

Chase Paulsen
 		    Dodane przez Chase Paulsen
Handstand Practice
Tagi
Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Górnej Partii Ciała
Opis

Practice to do yo headstands

Exercises

Seria 1: 1 runda
Headstand
Headstand
1 minuta

Powiązane treningi

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min 57 sek, Intensywny
Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuty, Intensywny
SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min
SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min
6 min 2 sek, Intensywny
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 min 24 sek, Umiarkowany
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 min 18 sek, Intensywny
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 min 22 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Umiarkowany 90 sek  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Right and Left Oblique V-Ups (Kel K)

Right and Left Oblique V-Ups (Kel K)

Intensywny 2 min  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Umiarkowany 60 sek  
Glutes  
Elbowed *HW*

Elbowed *HW*

Umiarkowany 4 m 30 s  
Core  
30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Umiarkowany 5 sek  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe