Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 8 rund
❤️ Intensywny (Strefa 3)
2 minuty
❤️ Intensywny (Strefa 3)
2 minuty


Powiązane treningi

Fais mieux
25 minuty, Intensywny
Atelier flex & twist
35 min 20 sek, Umiarkowany
Yoga pour grimpeurs & athlètes
26 min 55 sek, Intensywny
Fais du HIIT
26 min 30 sek, Intensywny
Cardio Vélo + Bras
27 min 20 sek, Umiarkowany
Haut du corps en feu
30 min 26 sek, Intensywny


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów