Hardcore SWEAT

In this 30 min HARDCORE Bodyweight HIIT we will have 2x blocks of 19 movements. Each Block contains 9x 40 seconds movements and 9x 30 seconds movements followed by a 50 second finisher at the end of each block. After the first block there will be a 50 second water-break. - DANIELPT FITNESS

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

HIIT

Ciężar ciała

Całe ciało

Cardio

Utrata wagi

Powiązane treningi

Xtreme Bodyweight HIIT

26 min 20 sek, Intensywny

30 min HARDCORE FULL BODY Bodyweight HIIT Workout (Burn Up To 500+ Calories🔥🔥🔥)

34 min 58 sek, Intensywny

10-Min Hardcore HIIT Workout

10 min 15 sek, Intensywny

Sweaty Cardio HIIT

34 min 4 sek, Intensywny

Intense Full Body HIIT

30 min 49 sek, Intensywny

30 minute Full body REAL HIIT workout for DIEHARDS

32 min 46 sek, Intensywny