Run Warmup Routine

Get Ready To Run Pre Run Warmup Routine is going to get your body ready to run with this pre run dynamic warmup. - Run Better with Ash

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Bieganie

Rozgrzewka

Powiązane treningi

Runners Warmup

5 min 59 sek, Dla początkujących

Pre-Run Warmup

4 min 52 sek, Dla początkujących

No Jumping Runners Warm-Up

5 min 34 sek, Dla początkujących

Runners Funky Warm Up

4 min 41 sek, Umiarkowany

Pre-Run Stretches

6 min 7 sek, Umiarkowany

Dynamic Warm-Up For Runners

5 min 9 sek, Umiarkowany