Dance Workout

Get a Cardio Workout at Home with this 10 minute dance workout (and then continue dancing with more videos on our channel!) It will get your heart rate pumping and work the full body in just 10 minutes. You don't even need equipment! - Fitness Heroes

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Całe ciało

Cardio

Taniec

Ciężar ciała

Powiązane treningi

HIIT Dance

20 min 17 sek, Umiarkowany

Cardio Dance HIIT

35 minuty, Umiarkowany

10 MIN Rhythmic Cardio Workout Aerobics Dance Workout

10 min 32 sek, Umiarkowany

Cardio Dance HIIT

24 min 27 sek, Umiarkowany

Cardio HIIT Dance

22 min 34 sek, Umiarkowany

30 Min Sweaty Dance

33 min 17 sek, Umiarkowany