Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Yoga for Lower Back Tension: Reset your lower back and find relief with this gentle supine yoga flow for lower back pain. - Yoga with Joelle


Obejrzyj to teraz

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.



Pojawia się w


Powiązane treningi

Lower Back Yoga Essentials
5 min 45 sek, Dla początkujących
Low Back Pain Yoga
30 minuty, Umiarkowany
Lower Back Pain Stretch
12 min 58 sek, Umiarkowany
Relax Your Back
23 min 15 sek, Umiarkowany
Lower Back
5 min 31 sek, Umiarkowany
Relieve Lower Back Pain
11 min 5 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów