Sixpack Abs

Today's workout marks Day 12 of our 30-Day FIT Challenge! Today, doing an INTENSE sixpack workout with no rest and no repeat. You can do it at-home or anywhere as it requires no equipment! Hope you love it! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

HIIT

Powiązane treningi

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sek, Intensywny

10 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT (No Rest)

10 min 17 sek, Umiarkowany

Intense Abs

20 min 31 sek, Intensywny

Intese Core & Abs

8 min 32 sek, Intensywny

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sek, Umiarkowany

6 Min Sixpack Workout

6 min 16 sek, Intensywny