Beginner Rowing Workout

A 20 Minute rowing workout that will teach you the fundamentals of rowing, help you learn to row, give you a GREAT workout, and help you burn calories and understand rowing mechanics.Mindset, Focus, and Control Learn to Row. Let's go! // Dark Horse Rowing

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Cardio

Całe ciało

Wytrzymałość

Powiązane treningi

20 Min Rowing Workout

20 min 17 sek, Intensywny

Hydrow's Rowing Workout

21 min 19 sek, Intensywny

Tabata Rowing Workout

20 min 35 sek, Intensywny

Breathe Rowing Workout

21 min 21 sek, Dla początkujących

Core Row I

35 minuty, Umiarkowany

Rowing Endurance Challenge

21 min 17 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway

11 min 16 sek, Intensywny

15-Minute Leg Day Rowing Workout in Connecticut

16 min 30 sek, Intensywny

Intense 15-minute Rowing Workout On Boston's Charles River

16 min 37 sek, Intensywny

Intermediate Rowing Workout: BUILD ENDURANCE & SKILLS | 20 Minutes

22 min 7 sek, Umiarkowany

30 days of 30 minute Rows - Day 1 - Alternating 24/20 stroke rates - Indoor Rowing Workout

44 min 11 sek, Intensywny

10 Minute Rower Interval Workout | Improve Technique & Build Strength

12 minuty, Dla początkujących