Bar Essentials: Boven

Dit is de eerste volledige halter bovenlichaam routine. Je hebt een bar met lichte tot matige weerstand nodig, en een bank om de workout te voltooien.

Powiązane treningi

Bars & Bells: Boven

13 min 31 sek, Dla początkujących

Bars & Bells: Boven III

14 min 20 sek, Dla początkujących

Bovenlichaam Bar & Bell

20 min 19 sek, Umiarkowany

Alle Armen op de Bank

20 minuty, Umiarkowany

Dumbbell Essentials: Boven

11 min 58 sek, Dla początkujących

Bovenlichaam Groove

9 min 45 sek, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Herhaal & Herhaal

50 minuty, Intensywny

QuickBlok: Onderlichaam

10 min 9 sek, Umiarkowany

Bovenlichaam Express

10 min 13 sek, Intensywny

Korte Stapel: Bovenlichaam

9 min 30 sek, Umiarkowany

Borst & Pec Kracht

20 min 29 sek, Intensywny

Bovenlichaam Beeldhouwen

16 min 45 sek, Umiarkowany