hardCORE & meer

Core maakt een groot deel uit van deze workout; maar het zou geen V-Taper workout zijn zonder bovenlichaam duwen en trekken. Bereid je voor om te zweten!

Powiązane treningi

Koele Kern

14 min 30 sek, Umiarkowany

CORE ontwikkeling

20 minuty, Intensywny

Tijdgebrek

7 min 10 sek, Intensywny

Core voor Beginners

8 min 28 sek, Dla początkujących

Hard Voor De Core

9 min 50 sek, Umiarkowany

CORE ontwikkeling II

20 min 10 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Dumbbell Power Circuit

15 minuty, Intensywny

Barbell Beginner

45 min 25 sek, Dla początkujących

Buikspieren met Dumbbells

10 minuty, Umiarkowany

Knielende Plank Uitdaging

7 min 5 sek, Dla początkujących

Dumbbell Bovenste Kern

20 minuty, Dla początkujących

Laag Impact Volledig Lichaam

15 min 5 sek, Dla początkujących