Ab Workout

Get ready for one of the best Home Ab Workouts of your LIFE! Let's do this! A workout that you can do whenever and wherever you like!! You don't need any equipment or weight. - Fraser Wilson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Brzuch i rdzeń

Całe ciało

Powiązane treningi

10 MIN BODYWEIGHT WORKOUT (NO EQUIPMENT AB WORKOUT!)

10 min 23 sek, Umiarkowany

Ab Workout

15 min 19 sek, Umiarkowany

Abs Workout

10 min 43 sek, Dla początkujących

7 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

8 min 1 sek, Umiarkowany

10 MIN HOME AB WORKOUT (GET ABS IN 4 WEEKS!)

10 min 24 sek, Umiarkowany

Ab Workout

10 min 3 sek, Umiarkowany