Upper Body Express

Grab your resistance band, it's time to work on your upper body. This workout is perfect for any location because bands are so versatile and can be used almost anywhere. It's short but SPICY! First, do a quick upper body warm up on your own; a couple of arm circles and shoulder stretches should do the trick.

Pojawia się w

Ramiona

Siła

Powiązane treningi

Upper Body Bands B

13 minuty, Umiarkowany

Upper Body Bands A

13 min 30 sek, Umiarkowany

Upper Body Workout With Resistance Band

22 min 51 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength

41 min 49 sek, Umiarkowany

Upper Body Express

10 min 13 sek, Intensywny

Stretch Arm-Strong

6 min 34 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sek, Dla początkujących

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sek, Dla początkujących

20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout

20 min 44 sek, Umiarkowany

The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)

24 min 57 sek, Umiarkowany

10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe

10 min 31 sek, Dla początkujących

Glute’d

5 min 30 sek, Dla początkujących