Upper Body Prep

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!

Get ready to fire up your upper body muscles for the workout ahead. This short warm-up session does not require any equipment, but will still give you everything you need to prep your upper body for a casual to moderate workload.

Pojawia się w

Powiązane treningi

Upper Body A

11 min 30 sek, Dla początkujących

The Ultimate Upper

17 minuty, Umiarkowany

Upper body fit P

22 minuty, Umiarkowany

Upper Body Basics

9 minuty, Dla początkujących

Upper Body Blast

24 min 10 sek, Intensywny

Upper Body B

12 minuty, Umiarkowany

Upper Body Prep

Get ready to fire up your upper body muscles for the workout ahead. This short warm-up session does not require any equipment, but will still give you everything you need to prep your upper body for a casual to moderate workload.

Pojawia się w

Powiązane treningi

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+