15 Minute Beginner Flexibility Routine

Today I'm back with a full body bodyweight flexibility routine. It is designed to be able to be done at pretty much any level of flexibility. It's going to work everything from head to toe. - Tom Merrick

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Rozciąganie

Ciężar ciała

Powiązane treningi

20 Minute Full Body Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)

20 min 25 sek, Umiarkowany

Full Body Stretching Routine (15 min. Follow Along)

15 min 57 sek, Dla początkujących

14 MIN Daily Stretching for Beginner Flexibility (FULL BODY STRETCHES)

15 min 13 sek, Dla początkujących

15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

16 min 33 sek, Dla początkujących

15 Min FULL BODY MOBILITY ROUTINE for Beginners

16 min 35 sek, Dla początkujących

15 minute Full Body DAILY STRETCH for Increased Flexibility

15 min 14 sek, Dla początkujących