Skimble
Pobierz w App Store
Trening dla początkujących

🐈 Corpse 😵💀

Dla początkujących   60 sekundy

Sprzęt: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Dodane przez Kathleen💃 S
🐈 Corpse 😵💀
Tagi
Treningi z Ciężarem Własnego Ciała

Exercises

Seria 1: 1 runda
Corpse
Corpse
1 minuta

Powiązane treningi

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 min 16 sek, Dla początkujących
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sek, Dla początkujących
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
1 min 13 sek, Umiarkowany
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 min 48 sek, Dla początkujących
Do this Workout at Home!
Do this Workout at Home!
4 min 18 sek, Umiarkowany
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 min 20 sek, Dla początkujących
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intensywny 19 min  
Full Body   Exercise Mat
🐈 Chair 🛋 Pose

🐈 Chair 🛋 Pose

Dla początkujących 60 sek  
Lower Body   Exercise Mat
🐈 Child's👶 Pose 👧👦

🐈 Child's👶 Pose 👧👦

Dla początkujących 60 sek  
Back   Exercise Mat
🐈 Cobra 🐍

🐈 Cobra 🐍

Dla początkujących 60 sek  
Back   Exercise Mat
🐈 Elbow 💪 To Knee

🐈 Elbow 💪 To Knee

Dla początkujących 60 sek  
Core   Exercise Mat
💃 Half Frog 🐸

💃 Half Frog 🐸

Dla początkujących 60 sek  
Full Body   Exercise Mat

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe