bikinibootcamp

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi bez Sprzętu

Opis

I will jump for joy if you come to bikinibootcamp on Monday at 8:05 p or Saturday at 11:30a.

Powiązane treningi

The Unbound Lower Armor Forge

48 min 25 sek, Intensywny

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sek, Intensywny

Cardio Abdomen

42 min 36 sek, Umiarkowany

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 min 8 sek, Intensywny

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 min 39 sek, Intensywny

45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

46 min 55 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

quick HIIT - abs/core

Intensywny

18 min

Core

Exercise Mat

stair master

Intensywny

30 min

Lower Body

Stair Machine

ab blast

Intensywny

5 min

Core

Exercise Mat

walkabout

Umiarkowany

20 min

Legs

No Equipment

planks

Intensywny

10 min

Core

Exercise Mat

bikinibootcamp

I will jump for joy if you come to bikinibootcamp on Monday at 8:05 p or Saturday at 11:30a.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

quick HIIT - abs/core

stair master

ab blast

walkabout

planks

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+