Walking

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg Treningi bez Sprzętu

Opis

Power walking since I can’t run because of hip/flat foot

Powiązane treningi

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sek, Intensywny

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

37 min 45 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

46 min 25 sek, Umiarkowany

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

🔥30 MIN STANDING HIIT + ABS Workout🔥Full Body Burn🔥NO JUMPING🔥NO EQUIPMENT🔥

36 min 55 sek, Umiarkowany

Awaken The Athlete (The Child)

1 godz. 27 min 21 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lose It in No Time!

Umiarkowany

10 min

Full Body

No Equipment

Full Body Hottie

Umiarkowany

20 min

Full Body

No Equipment

Raking Leaves

Intensywny

1 h 30 m

Arms

Umiarkowany

30 min

Upper Body

Dumbbell, Stability Ball

Full Body Burn

Intensywny

30 min

Lower Body

No Equipment

Apple/pear Lower Body Workout

Umiarkowany

30 min

Lower Body

Stability Ball, Exercise Mat

Walking

Power walking since I can’t run because of hip/flat foot

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Lose It in No Time!

Full Body Hottie

Raking Leaves

Arms

Full Body Burn

Apple/pear Lower Body Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+