Arm

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami

Powiązane treningi

Arms

3 min 23 sek, Dla początkujących

Arms

12 minuty, Umiarkowany

Arm

3 min 52 sek, Dla początkujących

Arms

6 min 45 sek,

Arms

5 minuty, Dla początkujących

Arms

7 min 30 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Muscle Activitation

27 minuty, Umiarkowany

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)

26 min 40 sek, Umiarkowany

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)

26 min 10 sek, Umiarkowany

20 minute Full-Body Tabata Workout

20 min 24 sek, Umiarkowany

15 minutes Full body Workout

15 min 58 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells