Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Athletic Conditioning

Athletic Conditioning

Intensywny 42 min  
Shoulders  
Leg Day

Leg Day

Intensywny 41 min  
Full Body Conditioning

Full Body Conditioning

Intensywny 42 min  
Full Body Strength

Full Body Strength

Intensywny 37 min  
Burst Training

Burst Training

Intensywny 47 min  
Lower Body   No Equipment
Partner Leg Day

Partner Leg Day

Intensywny 43 min  

Kategorie treningów